2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1746 kcal
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脂質: 83.25g | たんぱく質: 58.41g | 炭水化物: 194.31g.
朝食: Коломенское Хлеб Ароматный, Дымов Сосиски Молочные, 365 Дней Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Домик в деревне Сметана 20%, Barilla Спагетти. 夕食: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное филе со сметаной. 軽食/その他: Милка Шоколад Милка Орео, Fuzetea Чёрный Чай Лимон. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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