2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1247 kcal
|
脂質: 23.43g | たんぱく質: 10.70g | 炭水化物: 102.79g.
朝食: Джем Малиновый, Президент Сметана 30%, Домик в деревне Сливки 20%, Сырники Мамины. 昼食: Магнит Грейпфрут , Леденцы Лимон, Блюз (Рахат), Домик в деревне Сливки 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жаркое Мамино. 夕食: Магнит Персик, Клубника, Пятерочка Черешня . もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|