2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1459 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 223.61g.
朝食: Bäckerkrönung Paderborner, Dulano Bayrischer Leberkäse mit Grober Einlage, Meggle Kräuterbutter, Omelett oder Rührei, Möhren, Gurke (mit Schale), Dulano Bayrischer Leberkäse mit Grober Einlage, Meggle Kräuterbutter, Bäckerkrönung Paderborner. 昼食: Nudeln (Gekocht). 夕食: Wassermelone. 軽食/その他: Kinder Cards, Sondey Maiswaffeln. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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