2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1581 kcal
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脂質: 67.79g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 192.88g.
朝食: Сливы, Грейпфрут, Яичный Омлет. 昼食: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Морковь. 夕食: Гороховый Суп, ITLV Маслины без Косточки, Очищенные Семена Подсолнечника, Семечек Стакан Тыквенные Семечки. 軽食/その他: Eco Botanica Горький Шоколад, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Персики, Сливы, Чернослив, Яблоки Бабушки Смит. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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albinalatypova220389の体重の記録
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