2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1660 kcal
|
脂質: 80.46g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 157.52g.
朝食: Нектарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Bruggen Corn Flakes. 昼食: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Горчичный. 夕食: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Шашлык Куриный. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|