2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1464 kcal
|
脂質: 73.01g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 120.45g.
朝食: Абрикос, Калужская Зорька Йогурт Натуральный. 朝食後: Королевский Хлеб Вафельки Петтини Пшенично-Ржаные со Свеклой, Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 昼食後: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос . 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Октябрьская Птицефабрика Голубцы Ленивые . 夕食後: Восточный Колбаса Чайная , Абшерон-Шараб Вино Столовое Красное Полусладкое. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|