2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1482 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 117.56g | 炭水化物: 114.72g.
朝食: Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки. 昼食: Лаваш, Елисей Люля Кебаб из Курицы. 夕食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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