2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1603 kcal
|
脂質: 70.91g | たんぱく質: 112.83g | 炭水化物: 130.99g.
朝食: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Яйцо (Целое), Pretto Моцарелла для Бутербродов, French’S Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Хрустящий Айсберг, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Вкуснотека Соус Карри, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Огурец (с Кожурой). 夕食: Schonfeld Сыр Brie, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. 軽食/その他: Клубника, Малина, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|