2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1324 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 213.45g.
朝食: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичный Белок, Кофе с Молоком. 昼食: Белый Хлеб, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Борщ. 夕食: Белый Хлеб, Зеленый Борщ, Мясо Кролика. 軽食/その他: Кировский Сушки Челночок, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Лесных Ягод, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Курага. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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