2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1202 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 169.04g.
朝食: Susu Kedelai. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Bawang Merah, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Nasi Putih, Oyong. 軽食/その他: Delfi Choco Pie, Opak. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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