2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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1200 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: D'Gari Gelatina de Agua, Huevo Revuelto, Pan Dulce, Starbucks Frappuccino Mocha Light. 昼食: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Pepino (Pelado), Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua. 夕食: D'Gari Gelatina de Agua, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Plátano, Nutrismart Chai. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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