2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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835 kcal
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脂質: 42.46g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 59.73g.
昼食: ショートケーキ, 牛肉, さわら, セブンイレブン 蟹のトマトクリームパスタ, ウインナー, カキ, 生ハム. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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