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yay!
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83.2 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 30日:
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2261 kcal
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脂質: 101.66g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 266.94g.
朝食: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas, Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. 昼食: 6" Chicken and Bacon Ranch, Cool Ranch Tortilla Chips, Pure Leaf Iced Tea. 夕食: Ranch Salad Dressing, Chicken McNuggets (10 Pieces). もっと...
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週に2.4 kg減量中
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