2019年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
|
1603 kcal
|
脂質: 67.29g | たんぱく質: 94.90g | 炭水化物: 169.82g.
朝食: Coffee. 夕食: Banquet Macaroni & Beef in Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ravioli with Tomato Sauce. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|