2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
|
2469 kcal
|
脂質: 154.37g | たんぱく質: 95.64g | 炭水化物: 179.32g.
朝食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Арнаут Хлеб Чемпион, Махеевъ Джем Лимонный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Монетка Крупа Геркулес, Экомилк Сливочное Масло 82,5%. 昼食: Лента Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 軽食/その他: Жареное Яйцо, Актуаль Сыворотка+Сок Грейпфрут, Лента Хлебец Ржаной, Лента Сельдь в Розовом Вине по-Бургундски, Сахарный Песок, Праздник Сластены Конфеты с Мягкой Карамельной Начинкой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|