2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1169 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 84.07g.
朝食: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo, Pan Integral, Sanissimo Salmas (Paquete). 昼食: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Aceite Vegetal, Camarones Fritos o Apanados, Pez Espada Cocido, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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