2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
|
1162 kcal
|
脂質: 54.82g | たんぱく質: 103.11g | 炭水化物: 70.91g.
朝食: Кофе, Joyco Драже, Вода из под Крана. 昼食: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Чернослив в Шоколаде, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Треска на Пару. 夕食: Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический, Конти Конфета Джек, Кофе, Абрикосы. もっと...
|
週に7 kg減量中
|