2014年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 30日:
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1591 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 134.23g | 炭水化物: 172.98g.
朝食: Granny Smith Appels, Eiwitshake, Yoghurt (Vol), Kellogg's Cornflakes, Bruine Boterham, Gebakken Ei. 昼食: Bruine Boterham, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 軽食/その他: Eiwitshake. もっと...
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