2019年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1189 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 136.55g.
朝食: AH Durum Tarwe Gepoft, Jimmy Joy Plenny Shake. 夕食: Jumbo Snijbonen Vers, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Kleine Krieltjes. 軽食/その他: Jumbo Cornets Vanille, Dr. Oetker Yoghurt Taart. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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