2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
|
1286 kcal
|
脂質: 60.41g | たんぱく質: 124.16g | 炭水化物: 64.25g.
朝食: Haas Кукурузный Крахмал, Аланталь Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Стародворье Ветчина Фермерская, Яйцо, Помидоры, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Молодейка Сыр Тофу Рассольный , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Умное пирожное. 昼食: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Dr. Korner Хлебец Черничный. 夕食: Watt-N Лактомин Ваниль, Овсяное Молоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|