2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1822 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 100.65g | 炭水化物: 235.36g.
朝食: Thomas Henry Spicy Ginger, Hawaii Pizza. 昼食: Oreo Joy Fills, Hawaii Pizza, Kaffee, Milch 1,5%. 夕食: Ja! Ananasstücke, Dr. Oetker Butter Vanille Aroma, Eiweiß, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Magerquark. 軽食/その他: funny-frisch Kesselchips, Kaffee, Milch 1,5%, Orifo Fruit Minis Blackcurrant, Mentos Fruit. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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