2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1563 kcal
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脂質: 63.15g | たんぱく質: 35.21g | 炭水化物: 216.20g.
朝食: Miel, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Carottes, Mayonnaise, Huile d'arachide, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Vinaigrette, Marie La Tarte au Citron Meringuée. 夕食: Lotus Speculoos (7,5g), Andros Abricot Morceaux Moelleux, Ratatouille, Coudène Brandade de Morue, Jacquet Pain de Mie Nature, Boulgour (Cuit). 軽食/その他: LU Prince Choco, Paquito Pêche avec Morceaux, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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