2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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875 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 42.75g | 炭水化物: 136.11g.
朝食: Bjorg Cookies Chocolat Noisette, Fraises, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Pain Complet. 昼食: Carrefour Compote Pomme Vanille, Sushi Shop Maki Saumon, Sushi Shop California Roll, Sushi Shop Sushi Saumon, Tomates, Carottes, Pommes (sans Peau), Concombre (Pelé). 夕食: Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Fraises, Saumon Cuit, Tomates Cerises. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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