2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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650 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 16.10g.
朝食: Café, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Leche de Almendras, Café. 昼食: Repollo, Aceite de Coco, Huevo, Alitas de Pollo con la Piel, Muslo de Pollo. 夕食: Queso Gouda o Edam, Leche de Almendras. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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