2019年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1719 kcal
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脂質: 64.29g | たんぱく質: 33.23g | 炭水化物: 260.71g.
朝食: Banane, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Café au Lait, Pain Blanc. 軽食/その他: Poires, Moelleux au Chocolat, Leader Price Fromage à Tartiner Nature, Pain Blanc. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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