2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1013 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 51.88g | 炭水化物: 110.12g.
朝食: Чай, ПРИНГЛС Чипсы, Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Курабье, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Рыбный Суп. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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