2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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557 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 65.39g.
朝食: Ватрушка с Творогом, Яйцо Всмятку. 昼食: Токио Сити Мисо Суп. 軽食/その他: Суши. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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