2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
|
1713 kcal
|
脂質: 75.92g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 191.47g.
朝食: Коломенское Хлеб Ароматный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Дымов Сосиски Молочные. 昼食: Коломенское Хлеб Ароматный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо Куриное. 夕食: Коломенское Хлеб Ароматный, Куриное филе со сметаной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 軽食/その他: Лента Печенье со Вкусом Вишни, Аревик Компот из Клубники. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|