2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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2263 kcal
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脂質: 113.29g | たんぱく質: 144.06g | 炭水化物: 176.29g.
朝食: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. 昼食: Chłodnik Litewski, Placki Ziemniaczane. 夕食: Jajko, Smaki Świata Chorizo Extra Pikantne, BioTech USA Zero Bar, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. 軽食/その他: Miód, Masło Orzechowe, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Banan. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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