2019年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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682 kcal
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脂質: 3.69g | たんぱく質: 12.33g | 炭水化物: 168.72g.
朝食: Апельсин, Черешня, Нектарины, Груша. 昼食: Груша, Яблоко. 夕食: Киви, Нектарины, Апельсин. 軽食/その他: Нектарины, Киви, Апельсин. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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