2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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687 kcal
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脂質: 34.66g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 59.11g.
朝食: Белый Хлеб, Премия Мёд Липовый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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