2013年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 2日:
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850 kcal
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脂質: 8.74g | たんぱく質: 36.37g | 炭水化物: 134.93g.
朝食: Chocolade Fudge, Koffie. 昼食: Bananen, Geroosterd Volkoren Brood, Koffie. 夕食: Chocolade Pudding, Koffie, Cabernet Sauvignon, Zilvervlies Rijst, Champignon Roerbakgroenten, Pangasiusfilet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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