2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
|
3965 kcal
|
脂質: 196.00g | たんぱく質: 110.53g | 炭水化物: 364.05g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Киндер Пингви Карамель, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Лимонад Барбарис, Стародворье Сосиски Баварские, SPAR Рататуй. 夕食: SPAR Ролл с Курицей, SPAR Ролл с Копченой Рыбой, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, SPAR Черная Тартилья со Снежным Крабом, От Мартина Семечки с Морской Солью, Snickers Мороженое (73,5мл), Ягуар, Garage Hard Lingonberry Drink. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвский Зефир Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Суздальский Молочный Завод Биойогурт со Вкусом Апельсина. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|