2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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409 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 29.53g | 炭水化物: 15.68g.
朝食: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. もっと...
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体重に変化ありません
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