2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 15.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

988 kcal 脂質: 45.10g | たんぱく質: 37.77g | 炭水化物: 108.95g.   朝食: Riz Cantonais, Croissants au Beurre, Café au Lait, Canard Laqué de Pékin. 夕食: Fraises avec le Sucre. もっと...
2035 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


drknockの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。