2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.2 kg これまでの減量分: 28.4 kg.    残り: 17.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1075 kcal 脂質: 48.00g | たんぱく質: 76.50g | 炭水化物: 76.50g.   昼食: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Member's Mark Pulled Pork, Church's Chicken Corn-on-the-cob, Trader Joe's Sriracha & Roasted Garlic BBQ Sauce. 夕食: O'Charley's Tortilla Chicken Salad. 軽食/その他: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
2265 kcal 運動: 睡眠 - 13 時間   16 分, 休憩 - 10 時間   44 分. もっと...
週に0.4 kg減量中

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コメント 
Nice drop 
2019年 06月 15日 投稿者: jcmama777

     
 

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