2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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762 kcal
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脂質: 64.84g | たんぱく質: 31.89g | 炭水化物: 15.69g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Oignons Rouges, Baba Ganousch, Concombre (Pelé), Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Oeuf Dur. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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