2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
1857 kcal
|
脂質: 59.99g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 226.09g.
朝食: Сыр Коз , Капучино, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная. 昼食: Сыр Камамбер, Салат из Капусты и Огурца, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Котлеты, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Колбаса, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Черешня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|