2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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575 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 29.12g.
朝食: Кофе, Вода из под Крана. 昼食: Кофе, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. 夕食: Joyco Драже, Кофе, Азбука Вкуса Треска на Пару. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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