2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
1482 kcal
|
脂質: 82.66g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: Кремлина Инжир в Шоколаде , Coffee Like Флет Уайт, Протеиновый Кекс. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Буше Чай Матча Латте, Орехи Кешью. 軽食/その他: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|