2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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601 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 32.82g | 炭水化物: 55.31g.
昼食: Ja! Puten-Salami, Kaufland Milchbrötchen, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Butter (Gesalzen), Wolf Gelbwurst mit Petersilie. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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