2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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683 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 87.68g.
朝食: Pomme, Sole, Concombre (Pelé). 昼食: Paysan Breton Le Lait Ribot, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Auchan Fromage de Chèvre Frais. 夕食: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Café, Oranges. 軽食/その他: Tisane, Riz au Lait. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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