2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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870 kcal
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脂質: 54.58g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 11.76g.
朝食: Помидоры, Яготинский Сыр Адыгейский. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. もっと...
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週に7 kg減量中
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