2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1662 kcal
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脂質: 80.36g | たんぱく質: 92.83g | 炭水化物: 136.61g.
朝食: Чудохлеб Булка с Маком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Свинина Запеченая, Лаваш. 昼食: Сметана , Шашлык из Свинины, Лаваш. 軽食/その他: Пирожное, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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