2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
1806 kcal
|
脂質: 91.77g | たんぱく質: 83.95g | 炭水化物: 159.10g.
朝食: Пятерочка Банан, От Палыча Пирожные Ёжики, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясновъ Ветчина Куриная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Nordic Овсяные Хлопья. 夕食: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Окей Бургер с Говядиной, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Бургер Кинг Картофель Фри, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|