2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
2071 kcal
|
脂質: 63.33g | たんぱく質: 114.26g | 炭水化物: 256.65g.
朝食: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой. 昼食: Rich Сок Манго, Челны Хлеб Хлеб Серый, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кофемания Цыплёнок с Чёрным Трюфелем. 夕食: Песочное Печенье, Голубика. 軽食/その他: Вьетконг Манго Сушеное. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|