2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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2718 kcal
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脂質: 122.09g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 287.99g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 昼食: Whole Foods Market Two-Bite Coconut Macaroons, Walkers Shortbread Cookies, Apples, Armstrong Old Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Pepsi Pepsi. 夕食: Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Trader Joe's Shortbread Button Cookies, Vermouth, Grilled Cheese Sandwich, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. 軽食/その他: Coffee with Milk and Sugar, Pistachio Nuts. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Lard Tunderin Jeezusの体重の記録
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