2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
1852 kcal
|
脂質: 115.02g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 159.52g.
朝食: President Сыр Мягкий Brie, Вода. 昼食: Пепси Пепси Черри, Ермолино Хинкали Сочинские, Ермолино Хинкали Сочинские, Ермолино Хинкали Сочинские, Ермолино Хинкали Сочинские, Ермолино Хинкали Сочинские. 夕食: Чеснок, Зеленый Лук, Петрушка, Кинза, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Kamis Смесь Перцев, Огурец, Красный Лук, Соль, Черешня. 軽食/その他: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Annas Печенье Имбирное, Annas Печенье Имбирное, Carte D'Or Шоколадный Соус, Annas Печенье Имбирное, Carte D'Or Шоколадный Соус, Fazer Конфеты Dumle Original, Кофе. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|