2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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767 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 34.28g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Tre Mulini Choco Shells. 昼食: Pizza Rossa, Fiorucci Salame di Prosciutto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Prosciutto Crudo, Fiorucci Mortadella, Melone, Focaccia. 軽食/その他: Anguria. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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