2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
2856 kcal
|
脂質: 59.65g | たんぱく質: 135.54g | 炭水化物: 203.75g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. 昼食: Сыр Косичка, Лепешка, Болгарский Перец, Телятина Гриль. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|